do lat 15

[...] „Poprzednim razem wy pociłem z siebie niecały litr – teraz niech to będzie przy najmniej dziesięć litrów!”. W rezultacie po zaledwie jednej sesji człowiek, który od czterech lat cierpiał z powodu swojej fobii, by ł w stanie w ciągu ty godnia wy zwolić się z niej na stałe. Czy telnik zauważy ł zapewne, że powy ższa technika polega na „odwróceniu” [...]

[...] Meeks rodzi się 7 lutego 1984 roku w Waszyngtonie. W owym czasie w USA panowała "era cracku", termin ten odnosi się do epidemii cracku, która ogarnęła stany od wczesnych lat 80. do wczesnych lat 90. Jego oboje rodzice byli uzależnieni od heroiny, sam Jeremy urodził się jako "heroin baby" co oznacza że przyszedł na świat uzależniony od [...]

Doopa życie po śmierci. Kosmos lepszy. Czy wszechświat jest skończony czy nieskończony? Odpowiedź jest, ale ludzie nie mogą zrozumieć, bo to trudne :-) Agares25 40 lat świetlnych tylko? Najbliższa inna gwiazda do Słońca (naszej gwiazdy) jest w odległości 4 lat świetlnych. 40 lat to blisko. Najdalsze zakamarki od Ziemi to odległość 15 miliardów lat [...]

[...] wódę szklankami, 1/3 szklanki i na łyk. Ciągle powtarzał że to "jego dom" i że mamy wyp*****lać, miałem starszego brata który się go bał, a był starszy ode mnie o 10 lat, pierwszy raz się z nim tłukłem jak miałem 15 lat, sąsiedzi patrzą dalej na mnie jak na chłopaka z "patologii" małe miasto, więc wstyd nadal jest, do tego staremu po [...]

witam mam pytanie do speców i lekarzy czy w wieku 14-15 lat mogę podnosić maksymalne ciężary ? np przysiad 1-5 powtórzeń z maksymalnymi ciężarami , czy martwy ciąg, wszystko na siłę maksymalną/statyczną . moje dane - Wzrost ok 181 cm , waga ok 80kg , staż - od jakoś 12 latka ćwiczyłem ale beznadziejnie i z przerwami długimi , Wiek 14 lat na [...]

[...] Fast 5 (19/5) czy LeanGains/Jem Nie jem (16/8) nie sa dlugo w obiegu. i teraz kolejna rzecz: to co na papierku nie do konca moze zachecac tj. nie zniecheca ale dla osob od n lat odzywiajacych sie wedlug utartych regul (posilek co 2-3h/nie wiecej niz 30g bialka,itd.) - ciezko jest przerzucic sie na taki sposob myslenia. Tymbardzije diety [...]

....ale jeszcze wiele lat swietlnych minie zanim ludzie zrozumieja (wiekszosc) ze dieta to nie tylko ryz + kurak na parze Poprzednią masę tylko tak jechałem i skończyło się obrzydzeniem do ryżu w takim stopniu, że do tej pory, a minęło już ponad pół roku nadal mi nie smakuje, a podawałem go już w różnych formach Ktoś tam pisał o bułce i jej [...]

[...] ze to jedyna sluszna droga .....nie do konca -> a na pewno nie dla wszystkich! kiryl3 nie da sie ukryc ze tak odzywiali sie pierwsi ludzie wiadomo ze minelo wiele tysiecy lat ale tak zostalismy stworzeni jakby to nie bylo kompletnie prawda i ze tak wiele czy drastycznie wszystko sie pozmienialo - to pytanie dlaczego mamy tylko 1 hormon aby [...]

Pika 25lat/ 50 czy tam 55 lat i emeryturka xD fazowo, wczesniej bylo po 15 latach ale hoy tam, chciualbym isc a nie nosic szyby z kolega papiery skladamy chyba do stolecznej w warszawie

Hahaha 15 lat temu biedni tez udawali romantykow i na spacery chodzili zamiast do knajpki %-)

Hahaha 15 lat temu biedni tez udawali romantykow i na spacery chodzili zamiast do knajpki %-) Wez go nie dołuj on mysli nad praca za funta/h %-) Zmieniony przez - Szmatkocoś w dniu 2016-02-02 21:34:36

jesli spadniemy to wrucimy nie martw sie xD%-) kilka lat temu tez spaadli do 1 ligi chyba w 2009 ?> Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-03-13 15:13:32

[...] wlasnie o mlodziezy co nawet sniadania nie zjedza a juz pejsubuka przegladneli czy twitera czy instagrama czy choy tam jeszcze zacofka ja nie wiem co to bedzie za parenascie lat z ta mlodzieza xD urodzeni po 2000r to patola bedzie Tanq nawet na sraczu jest online xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-11-08 15:50:31 Ja w.robocie nawet a ty [...]

nie utkniesz na kopalni do konca zycia mozesz mi wierzyc,ze ja rozyebia jak nie za pare lat to za 15

ze masz np ponizej przykąłdowo 1500 skąłdasz wnisoek czekasz 10-15 lat i cos tam dostaniesz czy do remontu czy normalne

[...] wrocic na silke too od pazdziernika a poki co to trening w domu drazek na dworze i bieganie A co do zarcia jak j syf to mam moralnjaka tak.czy srak A na silke chodze jeszcze tylko dla tego.ze mam to w " rytmie " dziennym ape od dwoch lat tylko spadki bo brak.checi - chodze z przyzwycZajenia Zmieniony przez - TanQer w dniu 2017-09-01 10:15:21

[...] ludzi z kapitalem, musisz sie faktycznie pokazac by ktos zwrocil na ciebie uwage. Powodzenia. 2 poki co w pl masz gorke na nieruchomosciach i potrwa to jeszcze kolo 2-3lat. Potem stopy w gore kredyty w gore nueruchomosci w dol Spoko tanq kombinuj najwyzej pare lat zycia stracisz by to odrobic Mi dla kogos nienajgorzej sie pracuje w nl [...]

[...] ludzi z kapitalem, musisz sie faktycznie pokazac by ktos zwrocil na ciebie uwage. Powodzenia. 2 poki co w pl masz gorke na nieruchomosciach i potrwa to jeszcze kolo 2-3lat. Potem stopy w gore kredyty w gore nueruchomosci w dol Spoko tanq kombinuj najwyzej pare lat zycia stracisz by to odrobic Mi dla kogos nienajgorzej sie pracuje w nl [...]

a...i co do treningów.jak ktos jest tak w ch** zainteresowany seriami i innymi bzdurami niech sobie pooglada filmiki starych prosów z przed 15 lat,zero techniki.niepełne ruchy.wp***e koksu i czołówka zawsze była.jakies cudowne serie to pismaki skleciły żeby było jak opisac trening poprostu.a kazdy trening zaczynał sie od pompy.potem ciezkie serie [...]

[...] przyzwyczailiśmy... jeszcze yebane smutne piosenki w radio lecą... W jeden dzien napisalo z 15 osób przyjechala dzis para z pod lublina troche starsi od nas mysle max po 30 lat Mieszkaja w domu z ogrodem znaja sie troche nana.psach byli wgl w hoy oczarowani ze 2 miesiace ma a ja go.nauczylem na komendy siadac dawac lapy prYchodzic do mnie koło [...]